イワシEPAの解説。
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イワシEPA
DHA(Docosahexanoic Acid)ドコサヘキサエン酸は魚油に豊富に含まれるオメガ3不飽和脂肪酸です。
DHAは私たちの身体の中で合成することができません。ですから、食べ物から摂る必要がある必須脂肪酸です。
現在、DHAは世界中の研究機関の注目をあび、WHO(世界保健機構)とFAOの共同報告においてもDHAの重要性が訴えられており、公的な健康保健機関などからも、脂質の摂取バランス公的な。
EPA(エイコサペンタエン酸)は、公的な改善に関しての警鐘が発せられています含まれている脂肪酸の一種で大切な栄養素です。
血中の流れを妨げる悪玉コレステロールや脂肪を減少させる作用があります。
動脈硬化や心筋梗塞、脳血栓などを予防する力を持っており、背中の青いお魚にたくさん含まれています。

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