デトックス (Detox) とは、体内に蓄積された毒素を取り除こうという健康法です。 いまでは生活環境・食習慣などによって必要のない有害物質を摂取してしまいます。デトックスを実践して、体内に蓄積された有害毒素を取り除き、健康な身体をつくることがデトックスです。 水を飲んで、体内の余分な成分を尿などから排泄し、身体の代謝をアップさせることはとても重要なことです。 【デトックスの利点】 ・新陳代謝を向上させる ・免疫力を強化 ・便秘解消 ・自律神経正常化 ・血行やリンパの流れを良くする ・むくみや肩こりの改善、生活習慣病の防止
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